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Integral Swiss Solutions & Connections

Un proyecto nacido en el corazón de Suiza con una misión clara: acompañar a personas, familias y equipos en sus procesos de transformación, bienestar emocional y crecimiento personal.

✨ Ofrezco counselling psicológico, coaching integrativo y talleres de formación para el bienestar, combinando psicología, neurociencia y prácticas de consciencia (respiración, yoga integral, mindfulness).

Porque creemos que la salud mental es más que ausencia de enfermedad, es conexión, equilibrio y propósito.

💬 Sesiones en español, francés e inglés.
🌍 Online y presencial (Cantón de Vaud, Suiza).

🕊️ Integral Swiss es un espacio donde puedes reconectar contigo mismo, transformar tus patrones y florecer plenamente.

Presentación:

Soy Alfonso Bernal, psicólogo de la salud y profesor de yoga, formador y facilitador de Terapia Transformacional integrada con Yoga Integral Supramental, métodos psicofisiológicos de respiración, prácticas terapéuticas transpersonales y enfoques de consciencia. Antes de establecer mi residencia en Suiza, impartía sesiones online y presenciales de counselling, coaching y consultoría de RRHH desde España, además de organizar retiros, talleres y cursos presenciales (principalmente en las Islas Baleares). 

Servicios:

Servicios de counselling psicológico: apoyo psicológico, escucha activa, orientación personal y emocional, asesoramiento en gestión del estrés, del duelo, de la ansiedad y de las crisis vitales.

Sesiones individuales, de pareja, familiar y de grupal. Acompañamiento psicológico durante crisis y emergencias. Promoción de la salud mental y el bienestar emocional. Prevención del burnout y desarrollo personal. Mindfulness, técnicas de relajación y crecimiento interior, ofreciendo herramientas y recursos a medida para facilitar la adaptación, la flexibilidad y la resiliencia integral.

Servicios de consultoría en recursos humanos: desarrollo de organizaciones y comunicación interna. Asesoramiento en liderazgo, gestión del estrés laboral y mejora del clima de trabajo. coaching integrativo para ejecutivos y de equipos. Análisis y optimización del rendimiento profesional y estudiantil. Diseño y aplicación de programas de bienestar corporativo (corporate wellness). Orientación profesional, educativa y acompañamiento en procesos de cambio y transición laboral, ofreciendo soluciones tecnológicas e informáticas para trabajadores y empresas a nivel internacional.

Servicios de formación de tecnologías sociales, mediante la conducción de talleres, cursos, conferencias y seminarios en los ámbitos de la psicología, la salud mental, el counselling, la comunicación y el crecimiento personal. Formación en gestión emocional, atención plena y acompañamiento, dirigidos a la población de habla hispana y bilingüe (inglés, español, italiano y francés), con un enfoque integral que combina bienestar emocional, conciencia corporal, respiración y prácticas de autoconocimiento, promoviendo así el desarrollo personal de los participantes, la mejora de la calidad de vida y su integración social y corporativa.

Servicios de organización de intercambios de estudiantes a nivel internacional y generador de interconexiones de estudiantes con el sector empresarial a nivel internacional.

En conclusión, este es el fruto de una evolución consolidada de las actividades mencionadas anteriormente para el desarrollo e implementación de tecnologías sociales, estrategias innovadoras para la gestión y liderazgo de equipos, el establecimiento de red de contactos y relaciones locales con los colectivos educativos y empresas afines que faciliten la resiliencia durante las disrupciones del presente y la transformación adaptativa ante los retos del futuro emergente.

La Unión en la Diversidad es el desafío que mayor gratificación concede cuando menos se espera. La capacidad de generar dinámicas de grupo que permite la práctica del Yoga, nos acerca a la trascendencia más allá de lo material y lo práctico de la experiencia humana, demostrando que su pragmatismo está enfocado hacia el presente inmediato y hacia el futuro de la evolución humana.

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